Blog "Okiem Praktyków"

Stawianie granic to jedno z najczęściej poruszanych zagadnień w psychologii i rozwoju osobistym. Słyszymy o nich coraz częściej – w podcastach, książkach czy mediach społecznościowych. A jednak dla wielu osób pozostają one tematem trudnym i nieoczywistym. Często mylone są z egoizmem lub chłodem emocjonalnym. Tymczasem zdrowe granice nie oddalają nas od innych – one pozwalają być bliżej siebie i budować autentyczne, oparte na wzajemnym szacunku relacje.