Czy wiesz, że potrzebujesz aż 25 minut, żeby z pełnym skupieniem wrócić do pracy nad zadaniem, które przerwałeś lub Ci przerwano? „Mikroprzeszkadzajki”, zbyt wiele obowiązków i za dużo ról – to właśnie te czynniki sprawiają, że masz problem z koncentrowaniem się na realizowanych tematach. O złej wielozadaniowości, jej skutkach i sposobach radzenia sobie z nią opowiada nasz ekspert, Marek Kowalczyk z Wyższej Szkoły Bankowej we Wrocławiu. Posłuchaj naszego podcastu.

Zobacz także