Tydzień Wiedzy o Mózgu | Ruszają zapisy | 9-14 marca
Co naprawdę kieruje naszymi decyzjami? Dlaczego reagujemy stresem, emocjami, impulsem - a czasem zaskakującą klarownością? Jak współczesny świat wpływa na nasz mózg?
Zapraszamy na Tydzień Wiedzy o Mózgu, który pozwoli Ci spojrzeć na funkcjonowanie ludzkiego mózgu z perspektywy medycyny, psychologii, przywództwa, zdrowia i nowoczesnych technologii. To przestrzeń, gdzie nauka spotyka się z praktyką - a wiedza przełoży a się na realne umiejętności przydatne w pracy, relacjach i codziennym życiu.
Co możesz zyskać?
- będziesz lepiej rozumieć działanie mózgu,
- będziesz podejmować bardziej świadome decyzje zawodowe i osobiste,
- możesz skuteczniej radzić sobie ze stresem i presją,
- nauczysz się rozpoznawać i regulować emocje,
- dowiesz się jak komunikować się i rozwiązywać konflikty w konstruktywny sposób, jak chronić koncentrację i zasoby poznawcze, jak budować odporność psychiczną, jak rozwijać świadome przywództwo, jak oddzielać naukowe fakty od popularnych mitów i wykorzystywać wiedzę o mózgu w codziennym życiu.
Dla kogo jest to wydarzenie?
- osób pasjonujących się rozwojem osobistym i nauką,
- wszystkich, którzy chcą lepiej rozumieć siebie i innych.
- studentów i absolwentów zainteresowanych psychologią, zdrowiem i rozwojem,
- liderek, liderów i osób decyzyjnych,
- osób z branży HR, edukatorów, trenerów,
- osób pracujących pod presją.
Program (obowiązują zapisy)
Dowiedz się, jak wygląda ludzki mózg z perspektywy wybitnego specjalisty, który pracuje z nim na co dzień.
Prof. Wojciech Kloc pokaże, dlaczego mózg jest najbardziej niezwykłym organem człowieka oraz co współczesna neurochirurgia mówi o jego możliwościach, granicach i odporności. To unikalna okazja, by spojrzeć na mózg przez pryzmat realnych doświadczeń klinicznych i najnowszej wiedzy medycznej.
prowadzenie:
Prof. dr hab. n. med. Wojciech Kloc - neurochirurg
Z wykładu dowiesz się jak technologia może wspierać nasze zdrowie psychiczne? Co wiemy o falach mózgowych? Co różne profile fal mówią o nas samych? Jak zarządzać nimi oraz jaki wpływ na nie mają substancje tj. konopi czy psylocybina i nasza codzienna aktywność.
prowadzenie:
Zuzanna Myszka
Naucz się czytać sygnały płynące z ciała i emocji zamiast je tłumić. Zrozumiesz, jak emocje wspierają adaptację i podejmowanie decyzji oraz poznasz praktyczne sposoby regulowania napięcia, które możesz zastosować od razu w codziennym życiu.
prowadzenie: Marcelina Hejła
Zrozum, jak naprawdę działają mechanizmy stresu i motywacji. Dowiesz się, kiedy stres mobilizuje, a kiedy szkodzi oraz jak wspierać regulację organizmu poprzez sen, ruch i codzienne nawyki - w oparciu o aktualną wiedzę naukową.
Czy można pokłócić się kreatywnie?
Odkryj, jak działa mózg w sytuacji sporu i dlaczego automatyczne schematy utrudniają komunikację. Poznaj emocje, które najczęściej towarzyszą nam w czasie kłótni i emocje, które lubi nasz mózg, i sposoby na mówienie „dobrego” nie. Poznaj również najczęstsze błędy poznawcze, schematy i heurystyki których doświadczamy w czasie sporu.
prowadzenie: Magda Bellwon
Poznaj różnicę między stresem mobilizującym a destrukcyjnym. Nauczysz się prostych technik regulacji pobudzenia, które pomogą Ci zachować skuteczność i spokój w wymagających sytuacjach.
Dowiesz się dlaczego współczesny rynek pracy przeciąża nasze zasoby poznawcze. Nauczysz się chronić koncentrację, podejmować trafniejsze decyzje zawodowe i odbudowywać motywację w świecie ciągłej zmiany.
Oddziel marketingowe obietnice od nauki. Dowiedz się, jak dieta i styl życia realnie wpływają na koncentrację, pamięć i wydajność umysłową.
Zrozum, jak mózg lidera działa pod presją i jak świadome decyzje budują środowisko sprzyjające rozwojowi zespołu. To spojrzenie na przywództwo od strony neuropsychologii.
Poznaj możliwości i ograniczenia sztucznej inteligencji w obszarze wsparcia psychicznego. Dowiesz się, gdzie technologia może pomagać, a gdzie wymaga ostrożności - oddzielając fakty od mitów.
Poznasz jak nieuświadomione mechanizmy wpływają na Twoje decyzje i styl zarządzania. Warsztat pomoże Ci rozpoznawać momenty działania z poziomu automatycznych reakcji oraz budować przestrzeń dla świadomych wyborów. To wiedza kluczowa dla liderów, którzy chcą podejmować decyzje z większą klarownością i odpowiedzialnością a także dla wszystkich osób pracujących w zespołach.
Udział w wydarzeniu wymaga wypełnienia formularza zgłoszeniowego.
Liczba miejsc jest ograniczona, o udziale decyduje kolejność zapisów.
Poznaj prowadzących:
Prof. dr hab. n. med. Wojciech Kloc
-
specjalista neurochirurgii, od lat łączy działalność naukową z praktyką kliniczną. Autor licznych publikacji naukowych, doświadczony operator w zakresie neurochirurgii, z bogatym dorobkiem zabiegowym.
dr Agnieszka Kudanowska
-
dietetyk kliniczny, od wielu lat łączy działalność naukową z praktyką zawodową. Autorka publikacji z zakresu dietetyki i żywienia człowieka.
Agata Leśnicka
-
lekarz psychiatra, seksuolog, psycholog, psychoterapeutka CBT, studentka modelowania matematycznego i analizy danych.
dr Magdalena Zubiel
-
psychotraumatolożka, certyfikowana terapeutka w nurtach RTZ i TSR, certyfikowany coach oraz mediatorka sądowa. W pracy klinicznej łączy podejście naukowe z głęboką uważnością na doświadczenie klienta.
Agnieszka Langowska
-
psycholog, psychotraumatolog, psycholog biznesu, executive coach i business advisor. Pracuje z osobami decyzyjnymi nad świadomością mechanizmów obronnych i strategii przetrwania w przywództwie.
Dominika Chmielewska
-
doradca zawodowy. W swojej pracy wspiera osoby mierzące się z niepewnością, przeciążeniem informacyjnym i koniecznością podejmowania trudnych decyzji zawodowych w dynamicznie zmieniającym się rynku.
Magda Bellwon
-
Absolwentka SWPS, certyfikowana trenerka Action Learningu i facylitacji. Specjalizuje się w psychologicznych mechanizmach konfliktu, budowaniu dialogu oraz rozwijaniu świadomej komunikacji.
Marcelina Hejła
-
psycholog, trenerka tenisa, pasjonuje się psychologią pozytywną i psychologią sportu. Na warsztatach łączy wiedzę naukową z praktycznymi ćwiczeniami wspierającymi codzienną odporność psychiczną.
Zuzanna Myszka
-
psycholog, diagnosta ADHD i zaburzeń osobowości, diagnosta QEEG, terapeuta tDCS, EEG i HRV Biofeedback. Właściciel Waves Clinic, gdzie z lekarzami prowadzi diagnostykę EEG i QEEG, terapię ADHD i ADD.
-
Współpracowała ze sportowcami Kadr Narodowych Polski realizując granty badawcze i indywidualne programy autoregulacji metodami biofeedback. Współpracuje z Centrum Medycznym Zdrowy Profil.
-
Współpracuje ze Stowarzyszeniem dla osób z chorobą Parkinsona gdzie prowadzi warsztaty psychologiczne i badania nad skutecznością neurorehabilitacji metodą tDCS.
-
Współpracuje z Fundacją Fosa realizując projekty wsparcia młodzieży za pomocą metod biofeedback.
Debata rektorów gdyńskich uczelni
