kwiat ochrona zdrowia baner liść płatki drzewo gałązka kwiat ochrona zdrowia baner liść płatki drzewo gałązka

Model specjalistycznych szkoleń wspierających zdrowie i sprawność funkcjonalną seniorów poprzez zajęcia nordic walking


Osoby w wieku senioralnym stanowią rosnącą część populacji, a towarzyszący wiekowi proces starzenia prowadzi do ograniczenia funkcji motorycznych, równowagi, siły mięśniowej oraz wzrostu ryzyka upadków. Odpowiednio dobrana aktywność fizyczna stanowi jedno z najskuteczniejszych niefarmakologicznych narzędzi spowalniania zmian inwolucyjnych i podtrzymywania sprawności funkcjonalnej osób starszych. Przedstawiony model specjalistycznych szkoleń, opracowany przez dr. Dariusza Rutkowskiego, odpowiada na te potrzeby, wykorzystując m.in. zajęcia nordic walking jako formę wsparcia zdrowia i sprawności funkcjonalnej seniorów.

nordic

Jak zatrzymać spadek aktywności fizycznej u nastolatków: klucz do zdrowej przyszłości


Wielowymiarowa analiza poziomu aktywności fizycznej młodzieży pokazuje alarmujący obraz - młodzież nie spełnia rekomendacji WHO dotyczących poziomu aktywności fizycznej dla zachowania zdrowia. Dzięki badaniom międzynarodowego zespołu naukowców pod kierownictwem dr. Mateusza Ziemby zaproponowano rozwiązania systemowe, które od razu zwiększą poziom aktywności fizycznej młodzieży, a tym samym zbliżą ją do zdrowotnych rekomendacji WHO.

kids

Model komunikacji sensytywnej Protokół Opiekun


Stworzony model komunikacji dostarcza wiedzy i umiejętności, jak odnosić się do osoby chorej i jej otoczenia. Służy przygotowaniu się i zyskaniu pewności w kontakcie z chorymi i żałobnikami, wyposaża w metody i narzędzia skuteczne w komunikacji podczas odwiedzin w domu i szpitalu.

Czytaj więcej

pęknięta ziemia z kwiatkiem

Model psychoterapii dla osób stosujących przemoc w relacjach rodzinnych


Zjawisko przemocy w rodzinie, jego skala i zasięg, to poważny i niemalejący problem społeczny. Aby skutecznie zatrzymać przemoc, konieczne jest podejmowanie wielowymiarowych działań  wobec wszystkich osób, które są w nią uwikłane zarówno tych doświadczających, stosujących ją, jak i rodzin oraz świadków. Jak pokazują statystyki, najsłabsze ogniwo systemu stanowią oddziaływania na sprawców przemocy w rodzinie.
Czytaj więcej

manekin przemoc pięść dłoń lalka kukła

Komunikowanie o zdrowiu kurs dobrego starzenia się i opaska monitorująca osoby niesamodzielne


Świadczenie usług opieki zdrowotnej z wykorzystaniem technologii informacyjno-komunikacyjnych ma na celu diagnozowanie, leczenie chorób i urazów, profilaktykę, badania i konsultacje, poprawiając dostęp pacjentów do usług medycznych, niezależnie od miejsca ich pobytu.

Czytaj więcej

ręce senior laska pomoc kula

"Na dostępnej ścieżce"  standard znakowania tras rekreacyjno sportowych nordic walking dla osób z dysfunkcjami wzroku


W latach 2020-2021 zrealizowany został projekt Na dostępnej ścieżce, w wyniku którego powstał standard znakowania dostępnych tras rekreacyjno-sportowych nordic walking oraz została przygotowana trasa w Janikowie pod Oławą. Standard jest upowszechniany w ramach licencji. Na stworzonej trasie odbywają się m.in. zajęcia sportowe oraz cykliczne zawody ogólnopolskie z udziałem osób z dysfunkcją wzroku.

Czytaj więcej

ścieżka leśna droga las drzewa

Wdrożenie konstruktów poczucia przynależności i wykluczenia społecznego w realizacji cyklicznego projektu społecznego Szlachetna Paczka


Akcja Szlachetna Paczka oparta jest na zaangażowaniu wolontariuszy. Oprócz dostarczania paczek do rodzin, wolontariusze przygotowują się do spotkań z rodzinami, odwiedzają je, konsultują swoje decyzje o włączeniu lub nie danej rodziny do programu z innymi wolontariuszami oraz redagują opisy, dzięki którym darczyńcy mogą podjąć decyzję o przygotowaniu dla nich pomocy.

Czytaj więcej

dłonie ręce pomoc dobro palce

Koncepcja aktywizacji społecznej seniorów i optymalizacji oferty turystycznej dla osób 60+ uwzględniająca ich preferencje i możliwości finansowe


Celem zrealizowanych badań było określenie preferencji turystycznych seniorów, a na ich podstawie zaprojektowanie odpowiedniej dedykowanej oferty turystycznej. Zbadano także rolę Uniwersytetów Trzeciego Wieku w podejmowaniu aktywności przez seniorów.

Czytaj więcej

senior ławka laska czapka turysta aktywność