dr Christopher Willard

Psycholog kliniczny, autor i konsultant związany z Harvard Medical School w Massachusetts. Od młodości praktykuje uważność i medytację, co stało się fundamentem jego pracy zawodowej.

Występował w ponad 40 krajach oraz dwukrotnie na TEDx, dzieląc się wiedzą o zdrowiu psychicznym, uważności i rozwoju człowieka w kontekście klinicznym i edukacyjnym.

Autor 22 książek, w tym „Alfabetoodechy”, „Rosnę z uważnością” oraz „How We Grow Through What We Go Through”, łączących naukę z praktyką uważności i rozwoju osobistego.

Publikuje w „The New York Times”, „The Washington Post”, mindful.org i cnn.com, popularyzując wiedzę o zdrowiu psychicznym i dobrostanie.