Bezpłatne szkolenia biznesowe dla uczestników studiów podyplomowych

MAJ

21.05.2026 czwartek, godz. 17:30

Neurodietetyka w praktyce – jak wspierać skupienie i odporność psychiczną stylem życia?

Podczas zajęć webinaru sprawdzimy, jak komponować dietę i styl życia, aby mózg miał lepsze warunki do pracy - od makroskładników, białka na śniadanie i stabilności glikemii, po nawodnienie, sen, ruch, kofeinę i regenerację. Porozmawiamy o tym, co może wspierać skupienie, nastrój i sprawność poznawczą, a co jest raczej marketingową obietnicą niż praktycznym narzędziem.

 Spotkanie będzie miało charakter praktyczny, z naciskiem na proste strategie możliwe do wykorzystania w codziennym jadłospisie.

 Bez mitów, bez przesady - za to z dużą dawką neurodietetyki w praktyce.

Prowadzący: dr n. med. i n. o zdr. Michał Sienkiewicz

Zapisz się

11.05.2026 środa, godz. 17:30

Porażka jako zasób – jak sprawić, by nas nie obciążała, a była źródłem rozwoju

Na spotkaniu dowiesz się, jak zwiększyć swoją odporność na porażkę i jak skutecznie z niej korzystać. Pokażę Ci, jak przejąć kontrolę nad swoim

podejściem – bo choć nie zawsze masz wpływ na to, co się wydarzyło, zawsze masz wpływ na to, jak to interpretujesz i co z tym zrobisz.

Podczas webinaru wykonamy krótki eksperyment, poznasz sprawdzone narzędzie do pracy z porażką i być może odkryjesz, jak zamienić ją w „nawóz” dla swojego rozwoju.

Przygotuj się nie tylko na słuchanie, ale także na pracę wewnętrzną – zachęcam do aktywnego udziału, komentowania treści oraz zadawania pytań.

Prowadząca: Justyna Czempik

Zapisz się

KWIECIEŃ

15.04.2026 środa, godz. 17:30-20:30

Ucz się szybciej, pracuj mądrzej – koncentracja, AI, continuous learning i gotowość na nowy rynek pracy

Spotkanie to cztery godziny praktycznej pracy nad tym, jak uczyć się skuteczniej, utrzymywać koncentrację i budować nawyki, które przygotują Cię do funkcjonowania na rynku pracy w ciągłej zmianie. W świecie przeciążenia informacyjnego i rosnącej roli sztucznej inteligencji kluczową kompetencją staje się nie tylko zdobywanie wiedzy, ale umiejętność szybkiego uczenia się, adaptacji i świadomego rozwijania siebie .Ważnym elementem spotkania będzie także spojrzenie na mózg jako najcenniejszy zasób najbliższych lat. W rzeczywistości, w której technologia przyspiesza niemal wszystko, zdrowy, skoncentrowany i elastyczny umysł staje się nową walutą - fundamentem dobrej decyzji, odporności psychicznej, kreatywności i zdolności uczenia się przez całe życie.

Podczas warsztatu poruszymy m.in.:

• sprawdzone techniki efektywnej nauki, takie jak spaced repetition, active recall i interleaving,
• sposoby zarządzania koncentracją w świecie ciągłych rozpraszaczy,
• praktyczne wykorzystanie narzędzi AI w uczeniu się i rozwoju,
• continuous learning jako kompetencję niezbędną na współczesnym rynku pracy,
• kierunki zmian na rynku oraz kompetencje i zawody przyszłości,

• nawyki i mini-systemy wspierające codzienną produktywność, regenerację i rozwój.

   

Prowadzący: Greg Margas

MARZEC

25.03.2026 środa, godz. 17:30-20:30

Twoja a Moja Perspektywa - jak to jest, że patrzymy na to samo, a widzimy coś innego

Wyobraź sobie rozmowę. Mówisz coś, co dla Ciebie jest oczywiste. Druga osoba reaguje zupełnie inaczej, niż się spodziewasz. Po chwili pojawia się napięcie, frustracja albo cisza.I nagle masz wrażenie, jakbyście rozmawiali w dwóch różnych językach. To bardzo częste doświadczenie.Nie dlatego, że ludzie nie chcą się rozumieć — ale dlatego, że każdy z nas patrzy na świat przez własną historię.

W trakcie webinaru uczestnicy odkryją:

• jak powstają różnice w postrzeganiu,
• jak naprawdę słuchać drugiego człowieka,
• jak mówić o swoich potrzebach bez napięcia i obrony,
• jak zamieniać różne punkty widzenia w twórcze rozwiązania.

To będzie spotkanie ludzi, którzy chcą rozmawiać z ciekawością szukając zrozumienia zamiast przekonywania. Czasem jedna zmiana w sposobie rozmowy wystarczy, żeby powiedzieć: Zatrzymajmy się na chwilę — chcę naprawdę zrozumieć Twoją perspektywę.

Prowadzący: Michał L. Szymoński