Mindfulness – uniwersalna metoda rozwoju kompetencji

• Będziesz uczestniczył w zajęciach innych niż wszystkie: na macie, w wyciszeniu, pogłębionym kontakcie ze sobą.
• Dzięki studiom będzie mógł poprawić swój stan zdrowia – istnieje ponad 3000 badań naukowych, potwierdzających skuteczność metody Mindfulness.
• Poznasz się sam ze sobą, usłyszysz siebie i swoją duszę.
• Dzięki nagraniom audio z praktykami medytacji wprowadzisz w swoje życie rytuał regularnej medytacji.
• Otrzymasz materiały do pracy własnej w wersji elektronicznej okraszone atrakcyjnymi grafikami ułatwiającymi zaangażowanie i przyswajanie treści.
• Rozwiniesz umiejętność koncentracji, otwartości na zmiany i kreatywności.
• Odzyskasz równowagę wewnętrzną oraz dobre samopoczucie w relacjach międzyludzkich.
• Zwiększysz życzliwość dla siebie i innych.
• Zredukujesz stres, będziesz sobie lepiej radzić z trudnymi emocjami i uporczywymi myślami w życiu zawodowym i osobistym.
• Złagodzisz objawy psychosomatyczne związane ze stresem wywołanym nadmiarem obowiązków – bezsenność, migreny, zmęczenie, nadciśnienie.
• Usprawnisz procesy uwagi i pamięci.
• Zwiększysz przestrzeń między bodźcami jakie na ciebie oddziaływają a twoimi reakcjami na te bodźce.

• Osoby zainteresowane praktyką uważności, które chcą nauczyć się, jak uniknąć szkodliwego oddziaływania stresu na swoje ciało i umysł, czuć więcej wdzięczności i radości w życiu, uzyskać poczucie harmonii wewnętrznej.
• Osoby zawodowo pomagające innym: psychoterapeuci, psychologowie, psychiatrzy i lekarze innych specjalności, funkcjonariusze służb publicznych.
• Osoby narażone na długotrwały stres, zagrożone wypaleniem zawodowym.
• Pracownicy społeczni, kuratorzy sądowi, trenerzy osobiści (coachowie).
• Nauczyciele, pedagodzy, doradcy zawodowi.
• Menedżerowie, dyrektorzy, właściciele małych i średnich firm, pracownicy działów HR, osoby kierujące zespołami pracowniczymi.
• Prawnicy, mediatorzy, ekonomiści, pracownicy firm consultingowych i doradczych.

Otrzymasz nieodpłatnie certyfikat ukończenia treningu Mindfulness Based Stress Reduction.

W ramach studiów weźmiesz udział w rozpoznawalnym na całym świecie, Certyfikowanym Kursie Redukcji Stresu w Oparciu o Uważność (MBSR), którego twórcą jest prof. Jon Kabat-Zinn.

Jako absolwent naszej uczelni otrzymasz świadectwo ukończenia studiów podyplomowych zgodne z przepisami, jakie zostały określone przez Ministerstwo Edukacji i Nauki.

Uczestnikom naszych studiów podyplomowych i naszym absolwentom dajemy możliwość uzyskania dodatkowych kwalifikacji przez uczestnictwo w 4 bezpłatnych szkoleniach biznesowych (tematyka szkoleń podawana jest w II semestrze).

Udział w szkoleniach potwierdzany jest certyfikatami, które wydawane są wraz ze świadectwem ukończenia studiów podyplomowych. Szkolenia realizowane są zazwyczaj w wybrany weekend majowy.

SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY

Pamiętaj, że studia podyplomowe możesz zacząć, jeśli masz wykształcenie wyższe (licencjackie, inżynierskie lub magisterskie). Oznacza to, że nie musisz posiadać dyplomu magistra i już po studiach I stopnia możesz zacząć studia podyplomowe. O przyjęciu na studia decyduje kolejność zgłoszeń oraz konieczność złożenia kompletu dokumentów i spełnienia wymogów wynikających z zasad rekrutacji.

Pierwszym krokiem do zapisów na studia jest wypełnienie internetowego formularza rekrutacyjnego.

Zachęcamy do zapoznania się ze stroną zasada rekrutacji, na której krok po kroku przeprowadzimy Cię przez formularz rekrutacyjny. Na stronie znajdziesz też regulaminy oraz wzory dokumentów do druku.

ZAPOZNAJ SIĘ Z ZASADAMI REKRUTACJI

Zastrzegamy sobie prawo do nieuruchomienia kierunku w przypadku niewystarczającej ilości zgłoszeń.