Zapraszamy na warsztat online w ramach Dolnośląskiego Festiwalu Nauki
"Jak znaleźć motywację i wytrwać w swoich celach? – psychologiczny warsztat wzmacniania wewnętrznych zasobów"
15 września, godz. 17:00
W tym miejscu pojawi się link. Kliknij go, aby dołączyć do webinaru.
Na komputerach stacjonarnych i laptopach będzie będzie można uczestniczyć w spotkaniu za pośrednictwem przeglądarki internetowej.
Uczestnictwo przez telefon komórkowy może wymagać pobrania aplikacji Teams.
Warsztat skierowany jest do osób, które doświadczają trudności z utrzymywaniem motywacji, wytrwałością w realizowaniu celów lub czują się zniechęcone wobec przeszkód pojawiających się na drodze do zmiany. W trakcie spotkania uczestnicy będą mieli okazję:
- zrozumieć psychologiczne mechanizmy odpowiedzialne za motywację i samoregulację,
- zidentyfikować swoje osobiste źródła motywacji oraz wewnętrzne i zewnętrzne bariery,
- nauczyć się narzędzi służących zwiększaniu wytrwałości,
- poznać metody pracy z ambiwalencją i zniechęceniem,
- przećwiczyć sposoby formułowania celów w zgodzie z własnymi wartościami.
Warsztat online ma formę interaktywną – zawiera elementy wykładu, interakcji uczestników, refleksji indywidualnej.
Prowadzący: Daria Cerazy , psycholog, psychoterapeuta, wykładowca kierunku studiów psychologia, menedżer kierunku studiów psychologia i informatyka.
Miejsce: Uniwersytet WSB Merito we Wrocławiu, ONLINE
Data i godzina: 15.09.2025, w godzinach 17:00-18:30 (90 minut)
Grupa wiekowa: Szkoła ponadpodstawowa, dorośli
Jesteśmy w gronie organizatorów XXVIII edycji Dolnośląskiego Festiwalu Nauki, który odbywa się pod hasłem "Nauka jest chrobra".
Zapraszamy do zapoznania się z programem warsztatów i wykładów, które z tej okazji przeprowadzamy na Uniwersytecie WSB Merito we Wrocławiu!
Interesujesz się psychologią? Zapraszamy na studia!
