Czy wiesz, że zdrowie psychiczne kształtuje sposób, w jaki korzystasz z internetu? Badania opublikowane w prestiżowym „Nature Human Behaviour” ujawniają niepokojący mechanizm: osoby zmagające się z gorszym stanem psychicznym częściej „wpadają w pułapkę” negatywnych treści online, co może nasilać zaburzenia. Ale jest rozwiązanie!
Zapraszamy na wyjątkowy podcast z dr Agnieszką Gawor, ekspertką psychologii.
W naszym podcaście, doktor Agnieszka Gawor:
demaskuje wpływ sytuacji kryzysowych na relacje i psychikę,
podpowiada, jak chronić się przed zalewem szkodliwych treści,
dzieli strategiami, które pomogą odzyskać kontrolę nad cyfrowym wellbeingiem.
Rozmowę prowadzi Joanna Cieślak - Ospalska.
„Jak nie dać się psychice w erze informacyjnego chaosu?” – posłuchaj, by zrozumieć, dlaczego twój mózg „klika” w negatywne newsy i jak to zmienić.
Ciekaw/ciekawa pogłębiania wiedzy na temat psychologii? Zachęcamy do zapisów na jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia! Wiedza to pierwszy krok do zmiany – nie przegap szansy na lepsze jutro.
